praxis für Psychotherapie
nach dem Heilpraktikergesetz
Wie fühlst Du Dich?
- In Dir verwurzelt?
- Hast Du Kontakt zum Boden?
- Bist Du mit Dir und dem Boden verankert?
- Mit tiefen oder mit flacheren Wurzeln?
- Kannst Du nach oben greifen?
- Ist Deine Ausrichtung rundum verfügbar, wie bei einem Obstbaum im Frühling?
- Hängen Deine Schultern und Arme mehr wie eine Trauerweide nach unten?
- Hast Du vor kurzem einen Sturm wie Lothar oder Cyrill überstanden und wankst noch?
- Oder fühlst Du Dich gar entwurzelt?
Manche Menschen geraten schneller ins Wanken, manche sind starr wie Eisen, manche flexibler und biegsamer. Vielleicht hast auch Du den ein oder anderen Sturm, oder gar viele Stürme hinter Dich
gebracht oder steckst mitten drin.
Egal, ob Du Dich gerade in einem Sturm befindst oder einen festen Stand besitzt. Oder nach einem Sturm den Boden unter den Füßen finden möchtest. Ich lade Dich ein, Deinen Stand zu untersuchen, zu finden und weiter zu entwickeln.
Um im Leben Stand zu halten, braucht es ganz schön Kraft, Mut, Selbstbewusstsein und auch Ausdauer. Dies kann mit meiner Begleitung entwickelt, gefestigt und ausgebaut
werden.
Folge mir auf...
Bei mir bist Du richtig, wenn Du...
- Dich müde und schlapp fühlst
- Dich häufig ängstlich, traurig oder verunsichert fühlst
- Dich schlecht konzentrieren kannst
- Dich zerrissen oder betäubt fühlst
- Dich nicht mehr richtig erholen kannst
- Dich ohnmächtig und/oder hilflos in bestimmten Situationen fühlst
- sensibel auf äußere Reize reagierst
- Dich als "ein zuviel" erlebst und Deinen Platz im Leben / in der Gesellschaft suchst
- Gedanken hast, die sich immer im Kreis drehen
- Dich in einem Hamsterrad befindest
- Ein- und Durchschlafprobleme hast
- Schmerzen hast, die sich körperlich nicht erklären lassen
- nicht weisst, wie Du Dich strukturieren sollst und unter "Aufschieberritis" leidest
- nicht weisst wie Du mit Emotionen und Gefühlen umgehen kannst und Dich ggf. von ihnen überrumpelt fühlst
- bemerkst, dass die Kindererziehung Dich an Deine Grenzen bringt
- Du immer wieder an den gleichen Punkt kommst und eine Veränderung bisher nicht möglich war
- Du nach einem Erlebnis oder einer Veränderung nicht mehr auf die Füße kommst
- oder Dich andere Dinge belasten
Möchtest Du stattdessen...
- zu Dir stehen können
- JA zu Dir sagen
- Dir treu sein
- Dich selbst lieben
- Dich mit allen Deinen Möglichkeiten und Unmöglichkeiten annehmen
